Mutmach-Texte für Postkarten

Was schreibe ich bloß auf diese Karten?

Hier haben die liebe Bettina und meine Mama ein paar Impulse formuliert, wie der Text auf deiner Karte lauten könnte. Nutze diese Angebote als kreative Impulse, mixe sie oder übernehme sie so, wie sie sind. Es gibt kein „Richtig“ und kein „Falsch“ - lass dein Herz sprechen. Du machst das schon vollkommen richtig. 

Was ist beim Kartenschreiben wichtig? 

Schreibe, was dir einfällt - oder suche dir aus den Texten aus, was dir gefällt. Du darfst das als Angebot verstehen und die Textimpulse gerne auch bunt mischen. Du kannst den Text förmlich in der Sie-Form (unten auf der Seite) oder auch nahbar in der Du-Form schreiben. Setze am Ende bitte deinen Namen darunter, er muss nicht zwingend lesbar sein. Doch das macht es deutlich persönlicher… 

Bitte lies deinen Text vor dem Versand nochmal mit den Augen eines Betroffenen durch: ist er angemessen positiv und stärkend - oder vielleicht doch zu pathetisch oder betrüblich? Ziel ist, dass der Mensch etwas Freude empfinden soll… 

Du kannst immer auch ein Gesprächs- oder Hilfeangebot formulieren. Gehe davon aus, dass nur sehr wenige das Angebot annehmen werden, mit einer wildfremden Person zu sprechen. Doch wenn sich jemand meldet, dann nimm dir Zeit und … höre zu. Dieser Mensch hat sehr viel Mut aufgebracht, deine Nummer - also die einer gänzlich fremden Person - zu wählen und hat jetzt das Bedürfnis, mit dir zu reden. 
Verweise bitte umgehend auf professionelle Unterstützung, wenn es dem Menschen sehr schlecht geht und du dich überfordert fühlst. Notiere dir idealerweise seine Nummer, damit ihm professionell geholfen werden kann. Vielleicht hast du ja auch die Nummer einer Seelsorge-Hotline (Telefonseelsorge: 0800 - 111 0 111) parat? 

Danke für deine Karten, du bist ein wertvoller Teil bei diesem Projekt.


Formulierungen Du-Form


Was du erlebt hast, bewegt mich sehr. Nicht annähernd kann ich mir vorstellen, was du durchgemacht hast. Niemand kann es ungeschehen machen - doch ich möchte dir die Hand reichen, damit du spürst: Ich bin nicht allein. 
 
Bitte versteh diese Karte als kleinen Mutmacher. Ich sehe dich - und deine herausfordernde Situation. Darf ich dir etwas Zeit schenken? Wenn du magst, dann lassen uns einfach reden. Von Mensch zu Mensch. Ohne jeden Hintergedanken. Über das Erlebte - oder ganz andere Dinge. Damit du spürst, dass wir als Menschen in Krisen doch zusammenhalten. 
 
Was brauchst du in deiner Situation jetzt? Neben Bautrocknern, Containern und Geld? Ich kann mir vorstellen, dass ein Gespräch wohltuend ist. Über das Erlebte oder ganz andere Themen. Darf ich dir einfach meine Zeit für ein Gespräch anbieten? Dann ruf mich gerne an unter folgender Telefonnummer. (Name nicht vergessen)
 
Es hat dich hart getroffen. Darf ich dir versichern, dass du alles andere als alleine bist und dass ich sehr mitfühle? Ich möchte dir mit dieser Karte Mut machen, dass auch wieder bessere Zeiten auf dich warten … 
 
Puuuhhhh - was du erlebt hast, wirft einen echt aus der Bahn. Wenn du jetzt dafür kämpfst, dir dein Leben wieder neu zu gestalten, dann finde ich das unfassbar mutig und bewundere dich dafür. Danke für dein Vorbild. 
 
Was Menschen in Krisen brauchen sind Mut und Kraft zum Neuanfang. Dies ist nur eine Postkarte - doch sie kommt von Herzen und möchte dich stärken. Wir alle stehen hinter dir und unterstützen dich nach Kräften. 

Diese Karte ist ein herzenswarmer Gruß an dich. Es tut mir unendlich leid, was du erleben musstest. Ich sende dir Hoffnung und Mut zum Weitermachen. 
 
Diese Karte enthält eine Portion Herzenswärme, um dir in dieser traurigen Situation zu zeigen, dass du gesehen wirst und mir als Mitmensch wichtig bist. 
 
Sprechenden Menschen kann geholfen werden. Gerne stehe ich für dich für ein Gespräch bereit, damit du über Erlebtes reden kannst - oder mal auf andere Gedanken kommst. Ohne jeden Hintergedanken - einfach von Mensch zu Mensch. 
Gerne kannst du mich anrufen unter der Rufnummer 0500-000000 erreichst du mich in den Abendstunden ..........., mein Name ist (dein Name)
 
Darf ich dir einen stärkenden Gruß senden und dir Mut machen, dass das Leben auch wieder besser werden wird? 
 
Diese Karte steht für Ermutigung, Kraft und Hoffnung - auf dass du in einem Jahr zurückblickst und dich über das bis dahin schon Geschaffte freuen kannst. 
 
Darf diese Karte dein MUT-Macher sein in dieser schwierigen Zeit? Ich fühle mit dir und möchte dir vermitteln: du wirst gesehen und bist mir wichtig. 
 
Wie wird es dir heute in einem Jahr gehen? Trau dich, nach vorne zu schauen und deine Zukunft zu gestalten. Ich schicke dir Mut und Kraft und das Gefühl, dass du von mir als Mit-Mensch gesehen wirst. 
 
Eine kleine Insel von tosenden Wellen umspült - und doch bin ich da, um dir zuzuhören. 
Bitte ruf mich an, wenn du einfach ein Gespräch brauchst, ich bin gerne für dich da. 
 
Ein Rettungsring, ein Zeichen der Hoffnung. Ein Gespräch, ich höre dir zu, wenn du es möchtest. Ich sehe dich, weine mit dir, schweige mit dir, bete mit dir, was auch immer du jetzt gerade am Nötigsten brauchst, außer all der materiellen Not. Ich bin da für dich. 

Ich kann nicht annähernd fühlen, was du gerade mitmachst, aber ich möchte dir sagen, in Gedanken bin ich bei dir. Du bist stärker, als du denkst. Du wirst es schaffen, daran glaube ich fest.

Jetzt geht nur noch ein Blick nach vorne, auch wenn du völlig am Ende bist. All das, was dir zugestoßen ist, ich kann es nur ahnen. Ich möchte dich bestärken und dir Mut machen, denn du bist nicht alleine. Tausende von Menschen in Deutschland und auf der ganzen Welt sehen dich und deine momentane Not. Du bist nicht alleine mit all dem, wir sind bei dir in unseren Gedanken und Gebeten.

Diese kleine Karte wirft dir den Rettungsring zu, an dem du dich festhalten kannst, wenn du Halt brauchst. Ich reiche dir in meinen Gedanken die Hand, klammer dich daran fest, denn ich möchte dich wissen lassen, du bist nicht alleine. 

Ich fühle so sehr mit dir und möchte dich unterstützen. Lass diese Karte deinen kleinen Hoffnungsträger sein, dein Rettungsring, wenn nichts mehr geht. Immer wenn du sie zur Hand nimmst sagt sie dir: es geht weiter, es gibt Hoffnung, ich bin nicht allein, irgendwo in Deutschland denkt jemand an mich.

Du rufst um Hilfe und ich sehe dich. Ich sehe dich in deiner Not und fühle mit dir. Unvorstellbar welch Verlust dich getroffen hat, lass mich dir sagen, du bist niemals allein, denn ich denke an dich. Wenn du jemanden brauchst zum Quatschen und Weinen und Zuhören, ich habe immer ein offenes Ohr für dich. Ruf mich einfach an, wenn du jemanden brauchst.

Du bist einzigartig und ich sehe dich! Du wirst es schaffen! 
Wenn du Kontakt möchtest und Redebedarf hast, kannst du mich gerne anrufen unter folgender Nummer: 0500-00000


Formulierungen Sie-Form


Was Sie erlebt haben, bewegt mich sehr. Nicht annähernd kann ich mir vorstellen, was Sie durchgemacht haben. Niemand kann es ungeschehen machen - doch ich möchte Ihnen die Hand reichen, damit Sie spüren: Ich bin keineswegs allein. 

 

Bitte verstehen Sie diese Karte als kleinen Mutmacher. Ich sehe Sie - und Ihre herausfordernde Situation. Darf ich Ihnen etwas Zeit schenken? Wenn Sie mögen, dann lassen Sie uns einfach reden. Von Mensch zu Mensch. Ohne jeden Hintergedanken. Über das Erlebte - oder ganz andere Dinge. Damit Sie spüren, dass wir als Menschen in Krisen doch zusammenhalten. 

 

Was brauchen Sie in Ihrer Situation jetzt? Neben Bautrocknern, Containern und Geld? Ich kann mir vorstellen, dass ein Gespräch wohltuend ist. Über das Erlebte oder ganz andere Themen. Darf ich Ihnen einfach meine Zeit für ein Gespräch anbieten? Dann rufen Sie mich gerne an unter folgender Telefonnummer. (Name nicht vergessen)

 

Es hat Sie hart getroffen. Darf ich Ihnen versichern, dass Sie alles andere als alleine sind und dass ich sehr mitfühle? Ich möchte Ihnen mit dieser Karte Mut machen, dass auch wieder bessere Zeiten auf Sie warten … 

 

Puuuhhhh - was Sie erlebt haben, wirft einen echt aus der Bahn. Wenn Sie jetzt dafür kämpfen, sich Ihr Leben wieder neu zu gestalten, dann finde ich das unfassbar mutig und bewundere Sie dafür. Danke für Ihr Vorbild. 

 

Was Menschen in Krisen brauchen sind Mut und Kraft zum Neuanfang. Dies ist nur eine Postkarte - doch sie kommt von Herzen und möchte Sie stärken. Wir alle stehen hinter Ihnen und unterstützen Sie nach Kräften. 

Diese Karte ist ein herzenswarmer Gruß an Sie. Es tut mir unendlich leid, was Sie erleben mussten. Ich sende Ihnen Hoffnung und Mut zum Weitermachen. 

 

Diese Karte enthält eine Portion Herzenswärme, um Ihnen in dieser traurigen Situation zu zeigen, dass Sie gesehen werden und mir als Mitmensch wichtig sind. 

 

Sprechenden Menschen kann geholfen werden. Gerne stehe ich für Sie für ein Gespräch bereit, damit Sie über Erlebtes reden können - oder mal auf andere Gedanken kommen. Ohne jeden Hintergedanken - einfach von Mensch zu Mensch? 
Gerne können Sie mich anrufen unter der Rufnummer 0500-000000 erreichen Sie mich in den Abendstunden ..........., mein Name ist (dein Name)

 

Darf ich Ihnen einen stärkenden Gruß senden und Ihnen Mut machen, dass das Leben auch wieder besser werden wird? 

 

Diese Karte steht für Ermutigung, Kraft und Hoffnung - auf dass Sie in einem Jahr zurückblicken und sich über das bis dahin schon Geschaffte freuen können. 

 

Darf diese Karte Ihr MUT-Macher sein in dieser schwierigen Zeit? Ich fühle mit Ihnen und möchte Ihnen vermitteln: Sie werden gesehen und sind mir wichtig. 

 

Wie wird es Ihnen heute in einem Jahr gehen? Trauen Sie sich, nach vorne zu schauen und Ihre Zukunft zu gestalten. Ich schicke Ihnen Mut und Kraft und das Gefühl, dass Sie von mir als Mit-Mensch gesehen werden. 

 

Eine kleine Insel von tosenden Wellen umspült - und doch bin ich da, um dir zuzuhören. 

Bitte ruf mich an, wenn du einfach ein Gespräch brauchst, ich bin gerne für dich da. 

 

Ein Rettungsring, ein Zeichen der Hoffnung. Ein Gespräch, ich höre dir zu, wenn du es möchtest. Ich sehe dich, weine mit dir, schweige mit dir, bete mit dir, was auch immer du jetzt gerade am Nötigsten brauchst, außer all der materiellen Not. Ich bin da für dich. 

Ich kann nicht annähernd fühlen, was Sie gerade mitmachen, aber ich möchte Ihnen sagen, in Gedanken bin ich bei Ihnen. Sie sind stärker, als Sie denken. Sie werden es schaffen, daran glaube ich fest.

Jetzt geht nur noch ein Blick nach vorne, auch wenn Sie völlig am Ende sind. All das, was Ihnen zugestoßen ist, ich kann es nur ahnen. Ich möchte Sie bestärken und Ihnen Mut machen, denn Sie sind nicht alleine. Tausende von Menschen in Deutschland und auf der ganzen Welt sehen Sie und Ihre momentane Not. Sie sind nicht alleine mit all dem, wir sind bei Ihnen in unseren Gedanken und Gebeten.

Diese kleine Karte wirft Ihnen den Rettungsring zu, an dem Sie sich festhalten können, wenn Sie Halt brauchen. Ich reiche Ihnen in meinen Gedanken die Hand, klammern Sie sich daran fest, denn ich möchte Sie wissen lassen, Sie sind nicht alleine. 

Ich fühle so sehr mit Ihnen und möchte Sie unterstützen. Lassen Sie diese Karte Ihren kleinen Hoffnungsträger sein, Ihren Rettungsring, wenn nichts mehr geht. Immer wenn Sie sie zur Hand nehmen sagt sie Ihnen: es geht weiter, es gibt Hoffnung, ich bin nicht allein, irgendwo in Deutschland denkt jemand an mich.

Sie rufen um Hilfe und ich sehe Sie. Ich sehe Sie in Ihrer Not und fühle mit Ihnen. Unvorstellbar welch Verlust Sie getroffen hat, lassen Sie mich Ihnen sagen, Sie sind niemals allein, denn ich denke an Sie. Wenn Sie jemanden brauchen zum Reden und Weinen und Zuhören, ich habe immer ein offenes Ohr für Sie. Rufen Sie mich einfach an, wenn Sie jemanden brauchen.

Sie sind einzigartig und ich sehe Sie! Sie werden es schaffen! 
Wenn Sie Kontakt möchten und Redebedarf haben, können Sie mich gerne anrufen unter folgender Nummer: 0500-00000